Emagrecimento saudável
Emagrecimento quando dieta e treino não são suficientes.
Em muitos casos, o emagrecimento é dificultado por alterações hormonais, metabólicas, inflamação, resistência à insulina, sono inadequado ou estratégias mal direcionadas para o seu corpo.
O acompanhamento endocrinológico permite identificar esses fatores e construir um plano individualizado, seguro e sustentável.
Quando dieta e treino não são suficientes
Aqui, falamos sobre perder peso com saúde, respeitando seu corpo e ritmo.
Sobrepeso
Obesidade
Entenda os desafios do sobrepeso e da obesidade para cuidar melhor da sua saúde.
Dúvidas
O que é emagrecimento?
Emagrecimento é a perda de peso corporal de forma saudável.
Como evitar o efeito sanfona?
Manter hábitos alimentares equilibrados e praticar exercícios regularmente ajudam a evitar o efeito sanfona.
Quais os riscos do sobrepeso?
O sobrepeso e a obesidade podem aumentar o risco de mais de 200 doenças, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensão e problemas nas articulações, entre outros.
Obesidade tem cura?
Obesidade é uma doença crônica, que pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico.
Qual a importância da alimentação?
Uma alimentação balanceada é essencial para perder peso e manter a saúde.
Exercícios ajudam no emagrecimento saudável?
Sim, a prática regular de exercícios acelera o processo e deve ser realizada em conjunto com outras medidas de estilo de vida.
Dra. Mariana Bandeira - Endocrinologista Rio de Janeiro.
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